野菜 のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
缶短！冷凍黄桃とキャロット煮のスムージ～
おいしそう！ 1件
缶短！冷凍黄桃とキャロット煮のスムージ～
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：黄桃缶詰, 人参, メープルシロップ（砂糖でも」, シークワーサー（香り使用）
投稿レシピ
シークワーサー香る美肌スムージー
シークワーサー香る美肌スムージー
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：アボカド, 半冷凍林檎ジュース, 人参, 小松菜, ヨーグルト…
投稿レシピ
スーパーフードなチンゲン菜スムージー！
スーパーフードなチンゲン菜スムージー！
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：チンゲン菜, 完熟冷凍バナナ, ストレート林檎ジュース, イエローパプリカ, シークワーサー
投稿レシピ
お疲れにパインとキウイのスムージー
おいしそう！ 4件
お疲れにパインとキウイのスムージー
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：フレッシュパイナップル, ゴールデンキウイ, カルピス, シークワーサー, 冷水
投稿レシピ
朝食は、ゴクンとサラダスムージー
朝食は、ゴクンとサラダスムージー
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：完熟トマト, セロリ, （中）大根上部, ハワイアンソルト, 美味しい冷水
投稿レシピ
香るアロエとパインのヨーグルトスムージー
おいしそう！ 1件
香るアロエとパインのヨーグルトスムージー
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：市販のアロエ, 冷凍完熟パイン, プレーンヨーグルト, 美味しい水, 蜂蜜…
投稿レシピ
幸せ色なフルーティースムージ～
おいしそう！ 1件
幸せ色なフルーティースムージ～
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：イエローパプリカ中, 王林（林檎）, 完熟パイン半カット, 冷凍バナナ, 調整豆乳
投稿レシピ
パイナップルとアボカドのスムージー。
おいしそう！ 4件
パイナップルとアボカドのスムージー。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：パイナップル, アボカド, りんご, 生姜, みかん…
投稿レシピ
健康フルーツジュース
おいしそう！ 6件
健康フルーツジュース
たーこさん
たーこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：りんご, バナナ, 人参, オレンジ, 水…

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