香るアロエとパインのヨーグルトスムージー レシピ

香るアロエとパインのヨーグルトスムージー
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:4人分

料理紹介

ヨーグルトのトッピング用のアロエと冷凍完熟パインにプレーンヨーグルトで、お腹の調子を整えます。台湾産の柑橘をブレンドしたお安いシークワーサーで香りとカラーが綺麗に出ますよ。

材料

  1. 市販のアロエ 1袋
  2. 冷凍完熟パイン 小1個分
  3. プレーンヨーグルト 250g
  4. 美味しい水 200cc
  5. 蜂蜜 大さじ2~
  6. シークワーサー 小さじ2

作り方

  1. 1.

    缶でもあります。(汁は捨てます)

  2. 2.

    コンテナには、水分から入れて最後に冷凍パインを入れ、低速から高速で、出来上がりです!

  3. 3.

    野菜室に野菜がいっぱい!朝食はジュースにモリモリサラダでした~(お腹がすくかしら?)

ワンポイントアドバイス

カルディーで600円ぐらいでシークワーサー500ミリが売っています。こちらは、ストレートで、皮成分も入っているのか大変香りが良くてスムージーなどにも活用できます!

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  • (ID: r1048729)
  • 2016/04/19 UP!

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