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材料:イカ, 大根, 酒, きび砂糖, しょうが…
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材料:からとり芋, 水, 昆布, 砂糖, みりん…
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材料:切り干し大根(乾燥), 油揚げ, 鶏もも肉, ごま油, 酒…
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材料:カブ, 海老, ●だし汁, ●酒, ●みりん…
材料:白菜の葉っぱ, 薄切り豚バラ肉, 海老, ♣水, ♣顆粒の中華スープの素 なけれ和風だし…
材料:茄子, (A)水, (A)塩, 美穀小町雑穀すっきりブレンド(紫) , (なければ、高きび)…
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材料:いわし, 梅酒, 醤油, 水, 生姜スライス
材料:◇ ひじきの煮物, ◇ たまご, ★ お出汁, ★ 酒, ★ 濃口醤油…
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材料:◇ ミヤマイラクサ, ◇ 木綿豆腐, ★ 炒り白胡麻, ★ 砂糖, ★ 薄口醤油…
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