芽ひじき のレシピ・作り方

25件
投稿レシピ
麩と芽ひじきでイタリアンなおつまみ♪
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:
材料:江戸観世麩(玄米粉入り), トマトソース(関連記事参照), 芽ひじき, 粉チーズ(パルメザンチーズ)
投稿レシピ
芽ひじきの炒め煮
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:芽ひじき(戻したもの), 白だし, ごま油, 砂糖、白ごま
投稿レシピ
芽ひじきとアスパラのおひたし
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:乾燥芽ひじき, にんじん, アスパラガス, 出汁, 砂糖…
投稿レシピ
ツナとひじきのサラダ
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ツナ, 芽ひじき, きゅうり, プチトマト, マヨネーズ…
投稿レシピ
青じそ風味で食欲UP☆栄養たっぷり◎ひじきサラダ
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:5人以上
材料:芽ひじき(乾燥), にんじん, れんこん, コーン缶(粒状), 青じそ…
投稿レシピ
れんこんとひじきの梅味噌ソフトふりかけ
おいしそう! 18件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:れんこん, 芽ひじき(乾), 青ジソ, 油, 梅干し…
投稿レシピ
鉄分UPひじきそば
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:茹でそば, 卵, 芽ひじき, 梅干し, 刻みネギ…
投稿レシピ
鉄分たっぷりおかず
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:鶏挽き肉, 戻した芽ひじき, 戻した高野豆腐, いんげん豆, にんじんのみじん切り…
投稿レシピ
鉄分たっぷりチキン蒸し
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:鶏むね肉, トロケルチーズ, じゃがいも, 芽ひじき, 塩、胡椒…
投稿レシピ
ひじき入り★ミネラルサルサ
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:トマト, たまねぎ, 乾燥芽ひじき, ライム, シアントロー(パクチー)

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