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材料:鶏胸肉, ☆溶き卵, ☆めんつゆ2倍濃縮, 温かいご飯, 小ネギ(小口切り)…
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材料:鶏胸肉, アボカド, トマトソース, オリーブオイル, コンソメ…
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材料:★鶏ムネ肉(食べやすく切る), ★生姜(すりおろす), ★めんつゆ(3倍濃縮), ★砂糖, ★酒…
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材料:鶏胸肉, セロリ, しめじ, しょうが・にんにく, ★カレールー…
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材料:ご飯, ケチャップ, 塩こしょう, 卵, 牛乳…
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材料:鶏胸肉, 長ネギ, 片栗粉または米粉, 塩麹または天日塩, ブラックペッパー…
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材料:A鶏むね肉(ももでもささみでも), B焼肉のたれ(あれば黄金の味甘口), Bヨーグルト
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材料:ご飯, 竹輪, 冷凍インゲン, 厚焼き玉子, 作り置き鳥から甘漬け…
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材料:A 鶏胸肉, A ミツカン味ぽん, A 水, A 生姜, A ニンニク…
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