胸肉 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
パラック（ほうれんそうのカレー）
おいしそう！ 5件
パラック（ほうれんそうのカレー）
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ほうれんそう, たまねぎ, ブロッコリー, 鶏胸肉　, 水…
投稿レシピ
ししとうベースのグリーンカレー
おいしそう！ 7件
ししとうベースのグリーンカレー
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ししとう, 鶏胸肉, なす, オクラ, パクチーの根…
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定番美味しいチキンライス☆
おいしそう！ 24件
定番美味しいチキンライス☆
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ご飯, 鶏胸肉, たまねぎ, ピーマン, にんじん…
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トマト辛酸っぱ煮込み
おいしそう！ 1件
トマト辛酸っぱ煮込み
アキ3104さん
アキ3104さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, ズッキーニ, 玉ねぎ, トマト缶, ケッパー…
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照り焼きチキン丼
おいしそう！ 1件
照り焼きチキン丼
aiさん
aiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, 砂糖, 醤油, みりん, 酒…
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【ココナッツオイル】鶏肉と夏野菜のココナッツカレー
おいしそう！ 6件
【ココナッツオイル】鶏肉と夏野菜のココナッツカレー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 茄子, 赤パプリカ, おくら, 玉ねぎ…
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鶏飯（ケイハン）
おいしそう！ 6件
鶏飯（ケイハン）
食べ耽る人さん
食べ耽る人さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：手羽先, 鶏胸肉, 錦糸卵, 干ししいたけ, しょうゆ、みりん（干ししいたけ用）…
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＊ヘルシー蒸し大豆ビビンバ＊
おいしそう！ 3件
＊ヘルシー蒸し大豆ビビンバ＊
happyspiceさん
happyspiceさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鳥の胸肉, ★もやし, ★小松菜, ★切り干し大根（お湯でもどして）, 蒸し大豆…
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丼にも
丼にも
ブルー・ムーンさん
ブルー・ムーンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：とり胸肉, ほうれん草, 海苔

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