＊ヘルシー蒸し大豆ビビンバ＊

作り方

1. 1.

   もやしは洗って水をきり、小松菜は食べやすい大きさに切る。
   

2. 2.

   フライパンにお酒と鶏肉を入れて蓋をして弱火で蒸し焼きにして、冷めたら細くさき、キムチとあえる。
   

3. 3.

   ２のフライパンに残った煮汁で★を蒸し焼きにしてボウルに入れ、蒸し大豆と混ぜてお酢と塩コショウで味をつける。
   

4. 4.

   ●を鍋に入れてグツグツしたら火を止める。
   

5. 5.

   お皿にご飯をよそって３をのせ、２をのせたら４をかけて海苔を飾って出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

もやしと小松菜は蒸しすぎないように気をつけてね！

記事のURL：

• (ID: r376091)
• 2012/02/09 UP!

他の大豆のレシピ（22,822件）

• 【マルコメ発酵AMB】春キャ...
• 【マルコメ発酵アンバサダー】...
• 卵ではないビーガン食材「エバ...
• ひじきと大豆のごまマヨサラダ...
• もやしと大豆ミートと行者にん...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > 豆のレシピ・作り方 > 大豆のレシピ・作り方（13,833）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > 大豆加工食品のレシピ・作り方（13,827）
• 野菜のレシピ・作り方 > もやしのレシピ・作り方（31,796）
• 野菜のレシピ・作り方 > 小松菜のレシピ・作り方（19,125）
• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（446,329）