老化防止 のレシピ・作り方

49件
投稿レシピ
老化防止！マンゴーキャロットスムージー
老化防止！マンゴーキャロットスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：マンゴー, 人参, オレンジジュース
投稿レシピ
塩レモンの次は塩麹マッサで！♪　塩麹漬け赤パプリカのペースト　（マッサ風調味料） 老化防止
おいしそう！ 12件
塩レモンの次は塩麹マッサで！♪　塩麹漬け赤パプリカのペースト　（マッサ風調味料）...
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：赤パプリカ, 塩麹（手作りでも市販品でも可）, まつの実, オリーブオイル
投稿レシピ
レンチンで簡単＆老化防止に！！里芋DEカレーマヨポテサラ
おいしそう！ 42件
レンチンで簡単＆老化防止に！！里芋DEカレーマヨポテサラ
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：里芋, ミックスベジタブル, マヨネーズ, カレー粉
投稿レシピ
ゴマグリナンで老化防止　ゴマ衣の豚肉にゴマ味噌ソースでゴマづくし
ゴマグリナンで老化防止　ゴマ衣の豚肉にゴマ味噌ソースでゴマづくし
てんてんさん
てんてんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ショウガ焼き用豚肉, ネギ, すりゴマ, 黒ゴマ, （ゴマ味噌ソース材料）…
投稿レシピ
ごはんがすすむ！夏野菜と豚肉の黒ごま醤油ガーリック
おいしそう！ 1件
ごはんがすすむ！夏野菜と豚肉の黒ごま醤油ガーリック
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚細切れ肉, パプリカ（赤・黄）, なす、ズッキーニ, A)しょうゆ、オリーブオイル, A)にんにく（チューブ）…
投稿レシピ
お弁当やおつまみに♪たけのこの豚巻き青じそチーズフライ
おいしそう！ 1件
お弁当やおつまみに♪たけのこの豚巻き青じそチーズフライ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：たけのこ（水煮）, 豚薄切り肉, 青じそ, チーズ（写真はスティックチーズ）, 塩こしょう…
投稿レシピ
ごはんがすすむ♪鶏むね肉とたけのこのガーリック醤油ソテー
おいしそう！ 2件
ごはんがすすむ♪鶏むね肉とたけのこのガーリック醤油ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)白ワイン, 小麦粉（薄力粉）, たけのこ（水煮）…
投稿レシピ
レンジで簡単☆かぼちゃとクリームチーズのサラダ
おいしそう！ 1件
レンジで簡単☆かぼちゃとクリームチーズのサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, たまねぎ, 塩, クリームチーズ, レーズン…
投稿レシピ
レンジで簡単♪坊ちゃんかぼちゃと生ハムサラダ
おいしそう！ 3件
レンジで簡単♪坊ちゃんかぼちゃと生ハムサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：坊ちゃんかぼちゃ, たまねぎ, 塩, 生ハム, クリームチーズ…
投稿レシピ
ごはんがすすむ◎かぼちゃと豚ひき肉の炒めオイスター風味
おいしそう！ 4件
ごはんがすすむ◎かぼちゃと豚ひき肉の炒めオイスター風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, 豚ひき肉, にら, ☆みりん, ☆オイスターソース…

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