緑黄色野菜 のレシピ・作り方

33件
投稿レシピ
緑黄色野菜のチカラはすごい " 青菜のおひたし "
おいしそう！ 1件
緑黄色野菜のチカラはすごい " 青菜のおひたし "
アレックスさん
アレックスさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：詳細は
投稿レシピ
緑黄色野菜のチーズ焼き
おいしそう！ 2件
緑黄色野菜のチーズ焼き
sinさん
sinさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, 玉ねぎ, ほうれん草, 鶏ももミンチ, とろけるチーズ…
投稿レシピ
お手軽簡単♪お弁当にも★つるむらさきの煮浸し巻き
おいしそう！ 1件
お手軽簡単♪お弁当にも★つるむらさきの煮浸し巻き
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：つるむらさき, A かつお顆粒, A 薄口しょうゆ, A てんさいオリゴ糖, A 天然塩…
投稿レシピ
空芯菜とコーンの鶏ガラめんつゆ和え（レンジで３分）
おいしそう！ 1件
空芯菜とコーンの鶏ガラめんつゆ和え（レンジで３分）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：空芯菜, 冷凍コーン（コーン缶でもいいです）, ★めんつゆ２倍濃縮, ★鶏ガラスープの素, ★ごま油
投稿レシピ
休日ランチに♪オイスター風味の焼きうどん
おいしそう！ 5件
休日ランチに♪オイスター風味の焼きうどん
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍うどん, 豚細切れ肉, にんじん, しいたけ, むきえび…
投稿レシピ
簡単☆いわし缶と豆苗のガーリック炒め
おいしそう！ 2件
簡単☆いわし缶と豆苗のガーリック炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：いわしの水煮缶, 豆苗, ガーリックパウダー, オリーブオイル
投稿レシピ
坊ちゃんかぼちゃの豆乳クリームペンネ＆かぼちゃアーモンド
おいしそう！ 2件
坊ちゃんかぼちゃの豆乳クリームペンネ＆かぼちゃアーモンド
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：坊ちゃんかぼちゃ, ペンネ, ☆豆乳（牛乳でもＯＫ）, ☆コンソメ（顆粒）, ベーコン（スライス）…
投稿レシピ
デリ風♡ほうれん草と卵のマカロニサラダ
おいしそう！ 5件
デリ風♡ほうれん草と卵のマカロニサラダ
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：フジッリ, ほうれん草, 玉ねぎ, ゆで卵, マヨネーズ…
投稿レシピ
カボチャサラダ
カボチャサラダ
SGまーさんさん
SGまーさんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：カボチャ, 玉ねぎ, ＊マヨネーズ, ＊粒マスタード, アーモンドスライス…
投稿レシピ
カニカマと空芯菜のヘルシーサラダ
おいしそう！ 4件
カニカマと空芯菜のヘルシーサラダ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：カニカマ, 空芯菜, ☆ポン酢, ☆マヨネーズ（コレステロール２分の１カット）, ☆ゴマ油

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