緑黄色野菜のチカラはすごい " 青菜のおひたし "

作り方

1. 1.

   🍅🍅🍅＜材料＞（２人前）🍆🍆🍆
   ほうれん草・・・適量
   マヨネーズ・・・大２杯
   砂糖・・・大１杯
   すりごま・・・大２杯
   お酢・・・小さじ１
   濃口醤油・・・小さじ１
   

2. 2.

   🍳🍳🍳＜作り方＞（調理時間：10分）🍴🍴🍴
   １．鍋に湯を沸かし、ほうれん草をさっと茹でる。茹で上がったら、ザルにとり、熱をとる。冷めたら適当な大きさに切り揃えておく。
   ２．ボウルに、マヨネーズ、酢、砂糖、醤油、すりゴマを加えてよく混ぜる。
   
   ３．お皿に、（１）のほうれん草を盛り付け、（２）のドレッシングを上からかける。
   

ワンポイントアドバイス

マヨネーズ、酢、砂糖を混ぜるときは、すばやく分離しないように。

記事のURL：https://hiroshino-bangohan1972.blogspot.com/2015/09/blog-post_91.html

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• 2019/03/04 UP!

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