糀 のレシピ・作り方

156件
投稿レシピ
鶏肉のたっぷり粒マス塩糀焼き
鶏肉のたっぷり粒マス塩糀焼き
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, エリンギ, オクラ, (A)塩糀・粒マスタード, (A)にんにく(すりおろし)
投稿レシピ
塩糀とレーズンのきびドレッシングサラダ
塩糀とレーズンのきびドレッシングサラダ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：(A)レーズン, (A)酢, (A)塩糀, (A)オリーブ油, (A)きび(調理済み)…
投稿レシピ
鶏肉とスナップえんどうの塩糀レモン炒め
鶏肉とスナップえんどうの塩糀レモン炒め
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, (下味 塩糀, スナップえんどう, 玉ねぎ, レモン…
投稿レシピ
あじとトマトバジルの塩糀カルパッチョ
おいしそう！ 4件
あじとトマトバジルの塩糀カルパッチョ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：あじ, トマト, バジル, (A)塩糀, (A)オリーブ油…
投稿レシピ
赤かぶと雑穀の塩糀マリネ
赤かぶと雑穀の塩糀マリネ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：かぶ, レーズン, (A)きび・あわ・ひえ(炊いたもの), (A)塩糀, (A)こしょう…
投稿レシピ
鶏とたっぷりお葱の塩糀白湯スープ
おいしそう！ 1件
鶏とたっぷりお葱の塩糀白湯スープ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, ねぎ, (A)だし汁, (A)にんにく・しょうが, (B)塩糀…
投稿レシピ
トマトと枝豆の塩糀リゾット
トマトと枝豆の塩糀リゾット
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ミニトマト, 枝豆(むいたもの。冷凍でも良い), 赤米の雑穀ごはん, (A)オリーブ油, (A)にんにく(みじん切り)…
投稿レシピ
醤油糀で鮭のソテー豆乳チーズのソース
おいしそう！ 22件
醤油糀で鮭のソテー豆乳チーズのソース
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鮭(お好きな鮭で), ＊醤油麹：酒, ＊にんにく（チューブ）, オリーブオイル（サラダ油）, 塩胡椒、小麦粉…
投稿レシピ
トマアボtoサイコロステーキの醤油糀丼
おいしそう！ 72件
トマアボtoサイコロステーキの醤油糀丼
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：トマト, アボカド , サイコロステーキ , ☆醤油糀, ☆にんにくチューブ …
投稿レシピ
雑穀粥に理気トッピング
雑穀粥に理気トッピング
宮川明子さん
宮川明子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀米, 干し海老, 大根, しそ, 梅味噌…

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