材料:茶そば, 牛肉, 小口切りカットネギ, 市販のもみじおろし, いちょう切りレモンスライス…
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材料:豚肉ロース薄切り, 豚肉ばら薄切り, にんにく(薄切り), ホウレン草(5cm幅に切る), 椎茸(1/2カット)…
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材料:瓦そば(スーパーにあると思います。なければ乾麺コーナーにある茶そば), 牛肉(豚でも可), 卵, 薬味(のり,ネギ,レモン,もみじおろし(チューブが使いやすい)), しょうゆ…
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材料:☆春雨, ☆水, ☆酢, ☆砂糖(ダイエット用は0カロリーのエリスリトールなど), ☆鶏ガラスープの素…
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材料:中華麺(乾麺でもソフト麺でも), もやし, 鶏のささみ, しいたけ, にんにく…
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材料:茶そば, 牛肉薄切り, あさつき, 卵, レモン…
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材料:中華そば, ズッキニー, 豚肉, 付属のソース
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材料:そば, そばつゆ, 大和芋・山芋など, うずらの卵, 万能ネギ・わさびなどの薬味
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材料:日本そば, 塩, パルミジャーノ、パルメザン
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材料:茶そば, 牛肉(薄切り), 砂糖(三温糖), 醤油, 酒…
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