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そばのレシピ・作り方 新着順
レシピ：14,091品人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいそばを使ったレシピ（作り方）。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます！
全部ぶっ込むだけなのに美味しいんです！甘めにスパイシーな味付けが癖になります。
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人数：2人分
調理時間：15～30分
材料：めんつゆ4倍濃縮, 出汁, 片栗粉＋水, カレー粉, 蜂蜜…
by 栄養学生のりちゃん さん
入れ歯で高齢になり噛む力と飲み込む力が弱ってきた母親が食べることができた豆乳カレーお蕎麦です
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人数：1人分
調理時間：5分未満
材料：お蕎麦（ゆで）, カレールウ, トップバリュほんのり甘くて飲みやすい調整豆乳, ブラックペッパー
by chibiike さん
3件
麺はカリッと、食欲がない時にもサラダ風でさっぱり、クレープ仕立てでオサレさんなのでおもてなしにも♪
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人数：1人分
調理時間：5～15分
材料：●砂糖なしのクレープ生地, ▲胡瓜とカニカマのサラダ, ■セロリとレタスの焼そば, トッピング
by mi_neneco♪ さん
食欲がないときや手軽に済ませたいけどきちんと栄養がとりたいときにオススメ！
アンチエイジングと整腸作用のあるお蕎麦です！
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人数：1人分
調理時間：5～15分
材料：鮭の切り身, オリーブ , レモン, お好きな野菜（ここでは二十日大根）, 椎茸…
by yumipo.a* さん
1件
栄養価も高く美容にも良い、そばの実を使って具沢山のスープを作りました。
大根と人参は桜🌸にカットしました。
まろやかで上品なお味の『ヤマサ昆布つゆ白だし』を使ってみました。鰹節の風味の白だしが多い中、...
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人数：4人分
調理時間：5分未満
材料：＊鶏もも肉, ＊料理酒, ＊鮮度の一滴 香り立つ超特選しょうゆ, そばの実, 水…
by シフォン さん
2件
入れ歯で高齢になり噛む力と飲み込む力が弱ってきた母親が食べることができたカレー蕎麦です
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人数：1人分
調理時間：5分未満
材料：お蕎麦（ゆで）, カレールウ, 2倍濃縮めんつゆ, 水, 水溶き片栗粉…
by chibiike さん
2件
入れ歯になり高齢で噛む力と飲み込む力が弱ってきた母親が食べることができたかきたまあんかけお蕎麦です
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人数：1人分
調理時間：5分未満
材料：お蕎麦（ゆで）, たまご, 2倍濃縮めんつゆ, 水, 水溶き片栗粉…
by chibiike さん
高齢になり入れ歯で噛む力と飲み込む力が弱ってきた母親でも食べることができたあんかけ蕎麦です
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人数：1人分
調理時間：5分未満
材料：お蕎麦（ゆで）, 2倍濃縮めんつゆ, 水, 水溶き片栗粉, 片栗粉…
by chibiike さん
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