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材料:鶏もも肉, ○塩, ○酒, ●オイスターソース, ●みそ…
材料:れんこん, キャベツの千切り, ☆明太子, ☆しょうゆ, ☆マヨネーズ…
材料:じゃがいも, カニカマ, 塩こしょう, マヨネーズ, レモン汁
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材料:卵, マヨネーズ, 小さなかぼちゃ, 市販のナン(セブンイレブン), のり…
材料:米, 福島トマトジュース, 玉ねぎ, 福島県産ピーマン, 鶏スペアリブ…
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材料:鶏むね肉, A)みそ, A)ヨーグルト, A)酒、みりん, みずな…
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材料:卵, しいたけ, A)牛乳, A)塩こしょう, バター(マーガリンでもOK)
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材料:プチトマト, ツナ缶, 乾燥わかめ, ●醤油, ●酢…
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材料:ほたて貝柱, A)しょうゆ、酒、みりん, A)すりおろししょうが, 片栗粉, 揚げ油…
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