疲労回復 のレシピ・作り方

32件
投稿レシピ
疲労回復！体もポカポカ☆かつお梅ニンニク
おいしそう！ 29件
疲労回復！体もポカポカ☆かつお梅ニンニク
miyabiさん
miyabiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ニンニク, かつお梅ぼし（小サイズ）, A　梅酒, A　酢, A めんつゆ…
投稿レシピ
疲労回復・美容にも　焼きパプリカのマリネ
疲労回復・美容にも　焼きパプリカのマリネ
岸田夕子（勇気凛りん）さん
岸田夕子（勇気凛りん）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：パプリカ（赤、黄、オレンジ）, にんにくスライス, バルサミコ酢, オリーブオイル, 醤油…
投稿レシピ
冷蔵発酵で簡単★全粒粉のフンワリもっちりハードブレッド
冷蔵発酵で簡単★全粒粉のフンワリもっちりハードブレッド
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：A 日清全粒粉, A 日清強力粉, A てんさい糖, A ドライイースト, A シナモン…
投稿レシピ
低脂質【大根と梅のスープ】の作り方｜大根を丸ごと一本使うレシピ
動画あり
低脂質【大根と梅のスープ】の作り方｜大根を丸ごと一本使うレシピ
ゆきひろさん
ゆきひろさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：大根, 人参, ピーマン, 梅干し, 干し椎茸…
投稿レシピ
スタミナ補給◎食欲UP☆うなぎとみつばのおにぎり
おいしそう！ 6件
スタミナ補給◎食欲UP☆うなぎとみつばのおにぎり
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：温かいごはん, うなぎの蒲焼き, うなぎのたれ, 塩, みつば
投稿レシピ
生姜の香りで食欲そそる◎鮭の竜田揚げ☆お弁当やおつまみに♪
おいしそう！ 13件
生姜の香りで食欲そそる◎鮭の竜田揚げ☆お弁当やおつまみに♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：鮭（切り身でも刺身用ブロックでもＯＫ）, ☆しょうゆ、酒、みりん, ☆すりおろししょうが, 片栗粉, 揚げ油
投稿レシピ
たっぷり野菜でリフレッシュ☆卵入りまろやかポテトサラダ
おいしそう！ 48件
たっぷり野菜でリフレッシュ☆卵入りまろやかポテトサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：じゃがいも, にんじん, きゅうり, ハム（スライス）, 卵…
投稿レシピ
鶏団子とほうれん草の煮物
おいしそう！ 4件
鶏団子とほうれん草の煮物
sinさん
sinさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：☆鶏むねミンチ, ☆玉ねぎ, ☆片栗粉, ☆醤油, ☆みりん…
投稿レシピ
砂糖・オーブン不使用。失敗しらずのブルーベリーヨーグルトタルトの作り方
おいしそう！ 3件
砂糖・オーブン不使用。失敗しらずのブルーベリーヨーグルトタルトの作り方
伊賀 るり子さん
伊賀 るり子さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ヨーグルト, 牛乳, ゼラチン, お湯, お水…
投稿レシピ
なすのそぼろ煮
おいしそう！ 1件
なすのそぼろ煮
sinさん
sinさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：なす, 鶏ももミンチ, 玉ねぎ, 料理酒, みりん…

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