疲労回復 のレシピ・作り方

56件
投稿レシピ
食欲そそる和総菜◎いか塩ソテーの青じそ和え
おいしそう！ 4件
食欲そそる和総菜◎いか塩ソテーの青じそ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか（輪切り）, 青じそ, ☆塩、黒こしょう, オリーブオイル
投稿レシピ
おうちで簡単イタリアン♪いかとズッキーニのトマトオリーブ煮
おいしそう！ 6件
おうちで簡単イタリアン♪いかとズッキーニのトマトオリーブ煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか, ズッキーニ, ☆オリーブ（種なし）, ☆カットトマト缶, ☆にんにく（チューブ）…
投稿レシピ
食欲そそる◎たことえりんぎのレモンバター炒め
おいしそう！ 3件
食欲そそる◎たことえりんぎのレモンバター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：たこ, えりんぎ, バター（マーガリンでもＯＫ）, 塩こしょう, レモン汁…
投稿レシピ
パパッと副菜☆お弁当の緑に◎おくらとズッキーニのバター炒め
おいしそう！ 11件
パパッと副菜☆お弁当の緑に◎おくらとズッキーニのバター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ズッキーニ, おくら, バター（マーガリンでもＯＫ）, 塩こしょう
投稿レシピ
胡麻たっぷりで抗酸化◎さやいんげんの白黒ごま和え
おいしそう！ 1件
胡麻たっぷりで抗酸化◎さやいんげんの白黒ごま和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さやいんげん, ☆さとう, ☆しょうゆ, ☆みりん, ☆すりごま（白・黒）
投稿レシピ
梨でさっぱり☆牛の冷しゃぶおろし添え
おいしそう！ 6件
梨でさっぱり☆牛の冷しゃぶおろし添え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, 梨, ☆白だし, ☆酢, ☆青じそ（みじん切り）…
投稿レシピ
フライパン1つで簡単◎もやしとにんじんのさっぱりナムル
おいしそう！ 7件
フライパン1つで簡単◎もやしとにんじんのさっぱりナムル
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：もやし, にんじん, ☆酢, ☆さとう, ☆鶏がらスープ（顆粒）…
投稿レシピ
アボカドとホタテのバジルガーリック♪
アボカドとホタテのバジルガーリック♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほたて貝柱（解凍）, アボカド, ☆にんにく（チューブ）, ☆レモン汁, ☆塩こしょう…
投稿レシピ
アボカドとえびのレモンガーリック
おいしそう！ 2件
アボカドとえびのレモンガーリック
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アボカド, むきえび, ☆にんにく（チューブ）, ☆レモン汁, ☆塩こしょう
投稿レシピ
野菜ジュースで栄養たっぷり◎たことセロリのオリーブ煮
おいしそう！ 1件
野菜ジュースで栄養たっぷり◎たことセロリのオリーブ煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：たこ, セロリ, ☆野菜ジュース（食塩・香料無添加のもの）, ☆オリーブ（種抜き）, ☆にんにく（チューブ）…

↑疲労回復のレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP