材料:○ひえ, ○湯, ○塩, ◎きのこ(マイタケ・しめじ・マッシュルームなど, ◎たまねぎ …
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材料:お米, ツナ缶(汁も), しいたけ, にんじん, 酒…
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材料:お米, 大根の葉, 大根, 油揚げ, [A]だし汁…
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材料:鶏もも肉, 米, ガラスープ, おろし生姜, ☆レモン汁…
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材料:鶏もも肉, 塩コショウ, 溶き卵, 薄力粉, パン粉…
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材料:手羽元, 水, 生姜・にんにく , 米, ネギの青い部分…
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