消化 のレシピ・作り方

27件
投稿レシピ
【塩おにぎり】波田法和のレシピブログ
【塩おにぎり】波田法和のレシピブログ
波田法和さん
波田法和さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ご飯, 塩, のり
投稿レシピ
材料２つだけ！胃腸疲れ＆お子様のおやつに、イチゴのかわいい甘酒スムージー
材料２つだけ！胃腸疲れ＆お子様のおやつに、イチゴのかわいい甘酒スムージー
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：イチゴ, 甘酒
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ブドウとチーズのさわやかサラダ♪
ブドウとチーズのさわやかサラダ♪
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ぶどう, モッツァレ, ミニトマト, クミンパウダー, オリーブオイル…
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あと一品に♡【貝割れ菜・かにかまのカレーマヨあえ】
あと一品に♡【貝割れ菜・かにかまのカレーマヨあえ】
mimi feliceさん
mimi feliceさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：貝割れ菜, かにかま, Ａマヨネーズ, Ａカレー粉
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さっぱり簡単和総菜☆焼き穴子とねぎおろしポン酢
おいしそう！ 2件
さっぱり簡単和総菜☆焼き穴子とねぎおろしポン酢
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：焼き穴子, だいこんおろし, ポン酢, きざみねぎ
投稿レシピ
腸活ダイエットドリンク
おいしそう！ 5件
腸活ダイエットドリンク
こうへいたの母さん
こうへいたの母さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ヨーグルト, 牛乳or豆乳, オリゴ糖, きな粉, バナナ…
投稿レシピ
【ヘルシー】アボガドと大根とわさび菜の春サラダ
おいしそう！ 1件
【ヘルシー】アボガドと大根とわさび菜の春サラダ
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：レタス, アボガド, 大根, わさび菜の葉, お好みのドレッシング
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材料②むくみ解消！大根&梨スムージー
おいしそう！ 1件
材料②むくみ解消！大根&梨スムージー
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：梨, 大根, 水
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黒糖入りクミンティー
おいしそう！ 2件
黒糖入りクミンティー
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：クミンシード, 水, 黒砂糖
投稿レシピ
朝食は、ゴクンとサラダスムージー
朝食は、ゴクンとサラダスムージー
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：完熟トマト, セロリ, （中）大根上部, ハワイアンソルト, 美味しい冷水

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