材料②むくみ解消!大根&梨スムージー レシピ

材料②むくみ解消!大根&梨スムージー
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コリーノさん
コリーノさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

活性酸素除去♡代謝アップ♡炭水化物の消化促進♡余分な体の水分排泄しましょう!!

材料

  1.  1/2〜1個
  2. 大根 1cm
  3.  100cc

作り方

  1. 1.

    ミキサーにかけます。

ワンポイントアドバイス

大根は葉先の方を使いましょう。甘いですよ。辛味が気になる場合はメープルシロップ小さじ1ほどたしてみましょう。

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  • (ID: r1101033)
  • 2016/09/04 UP!

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