材料:ごはん, ポークランチョンミート(またはスパム), 卵, 海苔(長方形), マヨネーズ…
材料:しいたけ, マヨネーズ, めんつゆ(3倍濃縮), ピザ用チーズ, パン粉
材料:鶏むね肉, 片栗粉, 油(焼く用), ★マヨネーズ, ★牛乳…
材料:牛すじ肉, コンニャク, 唐辛子, 砂糖, 塩…
材料:蓮根, オートミール(インスタント+ロールド), 水, もやし, (水煮)ツナ缶…
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材料:鶏むね肉, 醤油, 塩こしょう, おろしにんにく, 輪切りレモン…
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