材料:カナダポークロース肉(叩く), @メープルシロップ(砂糖), @めんつゆ:白ワイン(酒), @生姜(千切り), *小麦粉(打ち粉)…
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材料:きゅうり, トマト, わかめ, しょうがの薄切り, ●お酢…
材料:グレープフルーツ, りんご酢, ライム果汁, ハチミツ
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材料:冷凍うどん, 納豆, 大根おろし, おくら, わかめ…
材料:ニラ, ミニトマト, ベーコン, (A)油, (A)にんにく…
材料:うどん, 牛肉, 塩コショウ, 刻みねぎ, 錦糸たまご…
材料:トマト , セロリ, 塩レモン, 塩, オリーブオイル…
材料:万願寺唐辛子, ●酒, ●しょう油, ●みりん, じゃこ…
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材料:白米, 雑穀美人(18種), 豚ミンチ, エリンギ, 椎茸…
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