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材料:一口大にカットした鶏もも肉, 厚さ1.5cmに輪切りした人参, 1/4にカットした玉ねぎ, 斜め薄切りしたゴボウ, ◎水…
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材料:サラダ油, 星形にくり抜いたパプリカ赤・黄, 玉ねぎ, 長ネギ, ジャガイモ…
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材料:●パン粉, ●牛乳, ●エバラ黄金の味 甘口, サラダ油, 玉ねぎ…
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材料:さといも(半分に切る), ネギ(うすくななめ切り), 牛乳, 切り餅(一口大に切る), ツナ缶(鮭缶でも)…
材料:a 玉葱(中), a セロリ, a 人参(中), a にんにく, ごぼう…
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材料:~つくね~, 鶏ひき肉, 青葱, 生姜のすりおろし, ヤマサ昆布つゆ 白だし…
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材料:玉ねぎ, ○薄口しょうゆ, ○酒, ○みりん, ○砂糖…
材料:茄子, 甘長とうがらし(ししとうでも), 豚こま切れ肉, 醤油★, 酢★…
材料:冬瓜, ズッキーニ, ミディトマト, かぼちゃ, 出汁…
材料:連子鯛(処理済み), あさり(貝類), 太白ごま油, にんにく(みじん切り), 昆布(20㎝×5)…
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