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材料:みかん, りんご, しょうがスライス, カブの葉, 水
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材料:10倍粥のすりつぶし, 白菜, 大根, 人参, 絹ごし豆腐…
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材料:福島県産あんぽ柿(蜂屋柿), レモン汁, 豆乳ホイップクリーム, てんさい糖, バニラビーンズ
材料:オリーブオイル, 冷凍あさり, 干ししいたけ(スライス), 水, 豆乳…
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材料:白菜の軸, 下茹でした里芋, 人参, 油揚げ, 木耳…
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材料:雪化粧カボチャ, さつまいも, こんにゃく, 醤油, 鰹出汁…
材料:合いびき肉, れんこん, かぶ(小), 里いも(冷凍), 長ねぎ…
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