中東 のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
ラム肉のトマト煮・中東風（圧力鍋使用）
おいしそう！ 1件
ラム肉のトマト煮・中東風（圧力鍋使用）
MORLAさん
MORLAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：角切りラム肉, ※肉はどんな肉でも, 玉ねぎ, ズッキーニ, パプリカ…
投稿レシピ
ひよこ豆のコロッケ「ファラフェル」
ひよこ豆のコロッケ「ファラフェル」
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：乾燥ひよこ豆(水で戻す), 玉ねぎ, にんにく, パセリ(葉の部分), ミント(生)…
投稿レシピ
ナスのサラダ　レバノン風
ナスのサラダ　レバノン風
Kanpiさん
Kanpiさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：ナス, トマト, たまねぎ, にんにく, パセリ…
投稿レシピ
そら豆のペースト
おいしそう！ 3件
そら豆のペースト
amyyoukoさん
amyyoukoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：そら豆, 長ネギ, オリーブ油, レモン汁, 海塩…
投稿レシピ
フムス（ひよこ豆のディップ）
おいしそう！ 1件
フムス（ひよこ豆のディップ）
yokocan21さん
yokocan21さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ひよこ豆（乾燥したもの）, 豆の茹で汁, おろしニンニク, オリーブ油（エキストラヴァージン）, ターヒン（ごまペースト）…
投稿レシピ
マッシファルフェト　ピーマンドルマ
マッシファルフェト　ピーマンドルマ
ヴァンヴさん
ヴァンヴさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ピーマン, 牛挽肉, 玉ねぎ, トマト, 米…
投稿レシピ
中東風ホットチーズトースト
おいしそう！ 1件
中東風ホットチーズトースト
アサヒさん
アサヒさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：たまねぎ, 唐辛子, ピザ用チーズ, 塩こしょう, 食パン…

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