ワンプレート のレシピ・作り方

13件
投稿レシピ
茄子丼とカボチャ味噌汁のワンプレート
茄子丼とカボチャ味噌汁のワンプレート
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：茄子, ショルダーベーコン, ●醤油麹, ●酒, ●水…
投稿レシピ
一汁一菜♪おにぎり御膳ワンプレート
おいしそう！ 30件
一汁一菜♪おにぎり御膳ワンプレート
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：炊いたご飯, ●ツナ缶, ●マヨネーズ, ●醤油, ●わさび（チューブ）…
投稿レシピ
シンガポール♪ホーカー風ワンプレート
おいしそう！ 2件
シンガポール♪ホーカー風ワンプレート
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：青梗菜, オイスターソース, 卵, 冷凍エビ（小）, 酒…
投稿レシピ
昼でも夜でも♪オールデイ朝食ワンプレート
おいしそう！ 1件
昼でも夜でも♪オールデイ朝食ワンプレート
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：△卵, △塩レモン微塵切, △胡椒＆牛乳, ソーセージ, ●人参…
投稿レシピ
地中海風アンティパストなワンプレート
地中海風アンティパストなワンプレート
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：クスクス, お湯(クスクスをふやかす), パプリカ＆ズッキーニ, ツナ, ●オリーブオイル…
投稿レシピ
朝ご飯のワンプレート☆
おいしそう！ 6件
朝ご飯のワンプレート☆
メロンさん
メロンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：豚ヒレ肉, 蓮根, プチトマト, カッテージチーズ, レタス…
投稿レシピ
whiteday♡
whiteday♡
Kさん
Kさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：豚細切れ肉, ピーマン, マカロニサラダ, ご飯, 昆布…
投稿レシピ
豚の生姜焼き・ハッピープレート♪
豚の生姜焼き・ハッピープレート♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：【パプリカとツナのサラダ, パプリカ(赤・黄), ツナ, マヨネーズ・ドレッシング, 【フルーツのココナッツオイル風味…
投稿レシピ
笑みがこぼれる！栄養満点な唐揚げプレート
おいしそう！ 1件
笑みがこぼれる！栄養満点な唐揚げプレート
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：【切干し大根とアボカドのマヨサラダ, 切干大根, 白ねりごま, マヨネーズ, 塩…
投稿レシピ
フェンネルの豆乳クリームパスタ
フェンネルの豆乳クリームパスタ
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：パスタ（スパゲッティーニ）, 豆乳, バター, 薄力粉, 塩・黒胡椒…

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