ワンプレート のレシピ・作り方

16件
投稿レシピ
茄子丼とカボチャ味噌汁のワンプレート
茄子丼とカボチャ味噌汁のワンプレート
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：茄子, ショルダーベーコン, ●醤油麹, ●酒, ●水…
投稿レシピ
一汁一菜♪おにぎり御膳ワンプレート
おいしそう！ 30件
一汁一菜♪おにぎり御膳ワンプレート
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：炊いたご飯, ●ツナ缶, ●マヨネーズ, ●醤油, ●わさび（チューブ）…
投稿レシピ
シンガポール♪ホーカー風ワンプレート
おいしそう！ 2件
シンガポール♪ホーカー風ワンプレート
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：青梗菜, オイスターソース, 卵, 冷凍エビ（小）, 酒…
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昼でも夜でも♪オールデイ朝食ワンプレート
おいしそう！ 1件
昼でも夜でも♪オールデイ朝食ワンプレート
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：△卵, △塩レモン微塵切, △胡椒＆牛乳, ソーセージ, ●人参…
投稿レシピ
地中海風アンティパストなワンプレート
地中海風アンティパストなワンプレート
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：クスクス, お湯(クスクスをふやかす), パプリカ＆ズッキーニ, ツナ, ●オリーブオイル…
投稿レシピ
玄米タコスのサラダ風ワンプレート
玄米タコスのサラダ風ワンプレート
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：タコシェル, 玄米（炊いたもの）, 玉ねぎ, マッシュルーム（缶）, グリーンピース…
投稿レシピ
おつまみセット
おいしそう！ 1件
おつまみセット
かおりんさん
かおりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, サバ味噌缶, マヨネーズ, きゅうり
投稿レシピ
whiteday♡
whiteday♡
Kさん
Kさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：豚細切れ肉, ピーマン, マカロニサラダ, ご飯, 昆布…
投稿レシピ
サンマのガーリックソテー
おいしそう！ 29件
サンマのガーリックソテー
ちゃきさん
ちゃきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：サンマ, ニンニク, 塩コショウ, ハーブソルト, オリーブ油…
投稿レシピ
カラフルヘルシーなワンプレートディッシュ
カラフルヘルシーなワンプレートディッシュ
すたーびんぐさん
すたーびんぐさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：オリーブオイル（炒め油）, ●みじん切りしたニンニク, ●1ｃｍ角にカットした玉ねぎ, ●1ｃｍ角にカットした赤、黄色パプリカ, ●1ｃｍ角にカットしたスライスベーコン…

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