材料:にんにく, 玉ねぎ, じゃがいも , あさり ホタテもあり, バター …
材料:厚切りベーコン(大きめに角切り), 茹でる用 水, 茹でる用 塩, 茹でる用 オリーブオイル, ほうれん草…
材料:生鮭(切り身), 芽キャベツ, にんじん, 玉ねぎ, バター(食塩不使用)…
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材料:塩鮭(生鮭でも可), 海老, A:にんにく, A:生姜, A:鷹の爪…
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材料: ローリエ , ≪炒め油≫EXバージンオリーブオイル, ≪具≫にんにく(みじん切り) , 大豆水煮 , セロリ(大豆の大きさに切る) …
材料:干し椎茸と昆布を一晩水出しした出し汁 , ニンジン , 玉ねぎ , セロリ , エクストラバージンオリーブオイル …
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材料:カリフラワー, 玉ねぎ, にんじん, 牛乳(または豆乳), スープストック(顆粒コンソメ)…
材料:里芋(あれば親芋), 鱈(タラ), 長ネギ, 牛乳, 水…
材料:水, ローリエ, 固形スープの素, 牛乳, 塩、胡椒…
材料:タマネギ, セロリ, ニンニク, グリンピース(サヤ付き), 白ワイン…
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