レンジで１分 のレシピ・作り方

72件
投稿レシピ
お弁当に〜レンジで1分♪ねぎだくめんつゆポン酢(作りおき常備菜)〜
おいしそう！ 5件
お弁当に〜レンジで1分♪ねぎだくめんつゆポン酢(作りおき常備菜)〜
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：A長ねぎ(みじん切り), Aめんつゆ(3倍濃縮), Aポン酢, Aごま油(お好みのオイルで)
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レンジで簡単♪ヘルシーささみときゅうりのめんつゆ甘酢和え（ダイエット）
おいしそう！ 9件
レンジで簡単♪ヘルシーささみときゅうりのめんつゆ甘酢和え（ダイエット）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：きゅうり, ささみ, 酒, ★めんつゆ２倍濃縮, ★酢…
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小魚の南蛮漬け
動画あり
おいしそう！ 16件
小魚の南蛮漬け
kankoku.gohanさん
kankoku.gohanさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：小魚, 片栗粉, 揚げ物用油, 赤パプリカ, 黄パプリカ…
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枝豆とうふ
動画あり
おいしそう！ 2件
枝豆とうふ
kankoku.gohanさん
kankoku.gohanさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：冷凍枝豆, 牛乳, 板ゼラチン, 塩, ☆水…
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チャプチェ
チャプチェ
Nikunikuさん
Nikunikuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：チャプチェ, 野菜、キクラゲ, ニンニクチューブ, 焼き肉のタレ, コチュジャン…
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鮭しょっつる醤油でサーモンパテ★
おいしそう！ 2件
鮭しょっつる醤油でサーモンパテ★
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：刺身用鮭, クリームチーズ, 木綿豆腐, 鮭しょっつる醤油, ハチミツ
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＊簡単＊副菜＊セツめし＊小松菜とパプリカのナムル
おいしそう！ 6件
＊簡単＊副菜＊セツめし＊小松菜とパプリカのナムル
sacchiさん
sacchiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：小松菜, パプリカ, ★塩, ★ごま油
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＊作り置き＊揚げ大根のめんつゆ七味
おいしそう！ 12件
＊作り置き＊揚げ大根のめんつゆ七味
sacchiさん
sacchiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：大根, ★めんつゆ（4倍濃縮）, ★みりん, ★水, 揚げ油…
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🔖🥗アスパラとポーチドエッグのサラダ
おいしそう！ 3件
🔖🥗アスパラとポーチドエッグのサラダ
woods☆sapporoさん
woods☆sapporoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：アスパラ, 玉子, 香りソルトなどがおすすめ^_^, 黒こしょう, オリーブオイル…
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レンジで簡単☆菜の花のなめたけ胡麻和え
おいしそう！ 1件
レンジで簡単☆菜の花のなめたけ胡麻和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：菜の花, ☆なめたけ、白すりごま, ☆ごま油

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