レンジでチン のレシピ・作り方

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投稿レシピ
レンジだけ！めんつゆだけ！小松菜と油揚げの煮浸し　#電子レンジ　#レンチン
おいしそう！ 22件
レンジだけ！めんつゆだけ！小松菜と油揚げの煮浸し　#電子レンジ　#レンチン
ゆんママさん
ゆんママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：小松菜, うすあげ, めんつゆ（3倍濃縮）
投稿レシピ
やわらか鶏ササミ♪お酒まぶしてレンジでチン(^^)お弁当やおつまみにコリアンチキン
おいしそう！ 45件
やわらか鶏ササミ♪お酒まぶしてレンジでチン(^^)お弁当やおつまみにコリアンチキ...
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：■鶏ささみ肉かむね肉, ■コリアンソース, コチュジャン, ケチャップ, しょうゆ…
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レンジで楽チン！ポテトベーコン
おいしそう！ 4件
レンジで楽チン！ポテトベーコン
kenchicoさん
kenchicoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：じゃがいも, ベーコン, 味付きあらびき塩胡椒, バター
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『ゆでキャベツのおかかマリネ』
おいしそう！ 3件
『ゆでキャベツのおかかマリネ』
りぼんさん
りぼんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：キャベツ, 市販のマリネ液, おかか
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レンジで簡単♪低糖質　餃子ドック
動画あり
おいしそう！ 6件
レンジで簡単♪低糖質　餃子ドック
栄養士romiさん
栄養士romiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：おからパウダー, サイリウム, ラカントＳ, ベーキングパウダー, 水…
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簡単！タラモサラダ
おいしそう！ 1件
簡単！タラモサラダ
スターさん
スターさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ジャガイモ, 青ネギ(小口切り), マヨネーズ, 塩コショウ, パスタソース(明太子)2P入…
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まるごとかぼちゃチーズフォンデュ
おいしそう！ 2件
まるごとかぼちゃチーズフォンデュ
たまごちゃんさん
たまごちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：かぼちゃ, ゴーダチーズ, 牛乳, 塩胡椒
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春巻の皮アレンジ、豆腐シュウマイ
春巻の皮アレンジ、豆腐シュウマイ
ルナさん
ルナさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：豆腐, 春巻の皮, 豚ひき肉, しょうが(チューブ), 玉ねぎ…
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梨薫る秋のほっくりカボチャサラダ
おいしそう！ 1件
梨薫る秋のほっくりカボチャサラダ
ゆっきいさん
ゆっきいさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：かぼちゃ, 生ハム, クリームチーズ(キリ), マヨネーズ, 梨…
投稿レシピ
鮭フレークでスモークサーモンディップ風
おいしそう！ 7件
鮭フレークでスモークサーモンディップ風
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：クリームチーズ, 鮭フレーク, レモン汁, ドライハーブ（あれば）　タイム、ローズマリー

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