材料:ウズラ豆 , お米 , お水 , お肉の出汁 , 玉ねぎ …
材料:玄米, 南瓜(皮と種を取り除く), 玉葱, ◎ バター, ◎ オリーブオイル…
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材料:米(5分つき), ブイヨンスープ, 玉ねぎ, ブナピー(マッシュルームでもOK), トマト(小~中)…
材料:米, きび・あわ・ひえ, 乾燥ポルチーニ茸, エリンギ・椎茸・マッシュルームなど, バター…
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材料:雑穀米, 冷凍トマトソース, ヤマサ 鮮度の一滴 醤油, 【トマトソース】, ○玉ねぎ…
材料:①鯛のアラ, 白ワイン, 水, 塩麹, トマトジュース…
材料:海老, ホタテ貝(肝つき), 生タラ, あさり, ♣トマト…
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材料:<野菜の出汁>, 玉ねぎ, ねぎ, にんにく, 人参…
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材料:完熟トマト, 玉ねぎ, にんにく, 塩・こしょう, 砂糖…
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材料:レンズ豆, 米(ジャバニカ米ORインディカ米がよい), 玉葱(みじん切り), レモン, 固形チキンスープの素…
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