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材料:長芋, 牛乳(低脂肪乳でも可), コンソメ顆粒, 塩コショウ, オリーブオイル
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材料:ホワイトマッシュルーム, 玉ねぎ, コンソメ, 水, 豆乳…
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材料:ホワイトアスパラガス, [A] 無塩バター, [A] 砂糖, [A] 塩, [A] レモン汁…
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材料:スライスしたバゲッド等(食パンなどでも可), 酒粕豆乳ホワイトソース , スライスハム, とろけるチーズ
材料:ジャガイモ(小~中サイズ), 菜の花, 酒粕豆乳ホワイトソース , とろけるチーズ
材料:ご飯 , ミートソース , 酒粕豆乳ホワイトソース , とろけるチーズ
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