材料:お刺身用ホタテ, 長ねぎ, ごま油, 輪切り唐辛子, 片栗粉…
材料:えのきの根本, バター, しょうがのすりおろし(チューブ), ハニーソイソース, 豚バラ肉…
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材料:ほたて貝柱, A)しょうゆ、酒、みりん, A)すりおろししょうが, 片栗粉, 揚げ油…
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材料:ほたて貝柱, オリーブ(種抜き、黒でも緑でもOK), マッシュルーム, ズッキーニ, ミニトマト…
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材料:ほたて貝柱, しめじ, ブロッコリ-, ☆バジルソース(市販品), ☆ガーリックパウダー…
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材料:ほたて貝, ☆天ぷら粉, ☆青のり, ☆水, ☆塩…
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材料:菜の花, ほたて貝, バター(マーガリンでもOK), ☆しょうゆ, ☆塩こしょう
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材料:ほたて貝, なす, ズッキーニ, ☆XOジャン, ☆オイスターソース…
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材料:ほたて貝柱, スナップエンドウ, にんにく(チューブ), バター(マーガリンでもOK), 塩こしょう
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材料:生春巻きの皮, 葉物, スプライトなど, 茹で鶏肉, オリーブオイル…
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