ビタミン のレシピ・作り方

65件
投稿レシピ
沖縄風！ゴーヤとコンビーフのパスタ
沖縄風！ゴーヤとコンビーフのパスタ
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, コンビーフ（またはスパム）, カペリーニ, めんつゆ, オリーブオイル…
投稿レシピ
スタミナアップ！坦々そうめん
おいしそう！ 2件
スタミナアップ！坦々そうめん
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚ひき肉, 玉ねぎ, しょうが, にんにく, 万能ネギ…
投稿レシピ
激ウマ☆そうめんつゆ×ソーダ！塩レモンで秋バテに効く
おいしそう！ 10件
激ウマ☆そうめんつゆ×ソーダ！塩レモンで秋バテに効く
そっち～さん
そっち～さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：そうめん, そうめん汁の元（濃縮タイプ）, ソーダ水, 塩レモン（みじん切り）
投稿レシピ
なすのミートソーススパゲティ
おいしそう！ 4件
なすのミートソーススパゲティ
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スパゲティ, 牛ひき肉または豚ひき肉, なす, 玉ねぎ, にんじん…
投稿レシピ
基本のナポリタン
おいしそう！ 28件
基本のナポリタン
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スパゲティ, ショルダーベーコンまたはハム, ピーマン, 玉ねぎ, にんにく（みじんぎり）…
投稿レシピ
ハムと玉ねぎの冷製パスタ
おいしそう！ 7件
ハムと玉ねぎの冷製パスタ
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：カペリーニ、またはサラダ用パス, ハム, 玉ねぎ（あらかじめ冷蔵しておく）, レモン汁, オリーブオイル…
投稿レシピ
すき焼風味！白菜とツナのスパゲティ
おいしそう！ 2件
すき焼風味！白菜とツナのスパゲティ
かおたんさん
かおたんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：白菜, ツナ缶, たまねぎ, にんじん, えのきたけ…
投稿レシピ
ソイクリームソースと菜の花のペンネ
おいしそう！ 2件
ソイクリームソースと菜の花のペンネ
まんまみーかさん
まんまみーかさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ペンネ, 菜の花, 塩, アーモンド, ★豆乳…
投稿レシピ
シークァーサーとアーサーのうどん
おいしそう！ 5件
シークァーサーとアーサーのうどん
raacoさん
raacoさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：鶏モモ, 生姜, 白ネギ, 塩麹, 料理酒…
投稿レシピ
若さを保ち美白効果も！！アボカドつけうどん
おいしそう！ 6件
若さを保ち美白効果も！！アボカドつけうどん
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：冷凍うどん, プチトマト(赤・オレンジ), レタス, カイワレ大根, ★アボカド…

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