材料:鮭, 香草パン粉, 塩, ブラックペッパー, オリーブオイル
材料:すずき(切り身), 香草パン粉, 塩, ブラックペッパー, オリーブオイル
材料:鶏むね肉(または鶏もも肉), 香草パン粉, 塩, ブラックペッパー, オリーブオイル
材料:茄子, にんにく(みじん切り), しょうゆ, みりん, パン粉…
材料:サバ, 塩、コショウ, 卵, 小麦粉, パン粉…
材料:モッツァレラチーズ, 塩胡椒・パン粉・小麦粉, 卵, トマト, ワインビネガー…
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材料:トマト, パン粉 (ドライ,生はお好みで), パルミジャーノ(チーズ), パセリ, バジリコ…
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材料:イワシ, トマト, パン粉, 乾燥ミックスハーブ(※), ニンニク…
材料:サバの切り身(大きめのモノ), オリーブオイル, 香草パン粉, レモン
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材料:殻付きホタテ, パン粉, イタリアンパセリ, バター
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