材料:トマト, ツナ缶, 黒オリーブ, スパゲッティー, 塩、コショウ…
材料:サーモン, A 醤油, A 胡椒, 片栗粉, 玉ねぎ…
材料:豚こま切れ肉(どの部位でも), 塩胡椒、小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), @赤ワイン:バルサミコ酢, @ハチミツ(砂糖)…
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材料:鰆(切り身), @酒粕:白ワイン(酒):トマトピューレ, *はちみつ(砂糖)、濃口醤油
材料:さごし(切り身), 塩(当て塩), @ハチミツ:甘麹:トマトピューレ, @塩胡椒, @オリーブオイル(サラダ油)…
材料:塩鯖(切り身), 小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), @酒粕:白ワイン:トマトピューレ, 砂糖、醤油
材料:小たまねぎ, トマトソース, ツナ缶, パン粉, 粉チーズ…
材料:全粒ペンネ, 長ねぎ(青い部分も含む), しいたけ, 蒸し鶏, しょうが…
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材料:トマトソース, クリームチーズ, アボカド, チーズ, オリーブ…
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材料:長なす, ウインナー, 白ワイン(なければ水), ▲トマトピューレ, ▲塩…
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