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材料:玉ねぎ, トマト, オリーブオイル, ニンニク(チューブ), トマトジュース…
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材料:〈ハヤシライス〉, 玉ねぎ(小), 人参, しめじ, サラダにまめ(水煮)…
材料:海老さん(バナメイエビ使用), *塩胡椒、ガーリックパウダー, オリーブオイル(サラダ油), #白ワイン(酒), @野菜ジュース…
材料:ぶりカマ(お好みの部位で), *小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), @トマトジュース, @白味噌…
材料:豚肉(今回はロース肉使用), @白ワイン(酒), @パパイヤ(潰した果実), *塩胡椒、小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油)…
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材料:「まぜてマジック」, トマトジュース, はちみつ, 鶏肉, オリーブオイル(炒め用)…
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材料:ロングパスタ(1.4ミリ使用), 冷凍シーフードミックス , トマト缶(トマト、ジュースでも可), にんにく, ☆好みの具材deアレンジ…
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