材料:サラダ油, クミンシード, ☆人参, ☆玉ねぎ, ☆ショウガ…
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材料:玉ねぎ, りんご, トマト缶, ベイリーフ, 牛肉…
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材料:◆鶏肉, ◆玉ねぎ(みじん切り), ◆ニンニク(みじん切り), ◆生姜(すりおろし), ◆人参(乱切り)…
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材料:お米, 煮干し出汁パック, ●砂糖, ●しょう油, ●すし酢…
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材料:カリフォルニア米 , トマトホール缶, 水 (だし汁か顆粒スープ使用) , ニンニク , 摩り下ろし生姜 …
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材料:バスマティ(最低30分前に水に浸しておく), 玉ねぎ, ○コリアンダー, ○ターメリック, ○クミンシード…
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