材料:鶏もも肉, カットトマト缶, 大根, 人参, とろけるチーズ…
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材料:茄子 小ナス, ししとう, 鶏もも肉, にんにくみじん切り, ナンプラーソース…
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材料:鳥もも肉, キャベツ, ニンニク, 塩胡椒, ★醤油…
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材料:鶏もも肉, 黄パプリカ, 茄子, 岩塩, 粗黒こしょう…
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材料:玉ねぎ, ニンニク, ホールトマト, 水, ローリエ…
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材料:タンドリーチキン(検索してね), 玉ねぎ, バター, ◎コリアンダー, ◎クミン…
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材料:米, 鶏もも肉, にんじん, たまねぎ, にんにく…
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材料:玄米ご飯, 玉ねぎ1, ピーマン, テンペ, トマト…
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材料:チキンライスとスープ, 鶏もも肉, タイ米(白米でもOK), 水, ネギの青い部分…
材料:お米, ポートベローマッシュルーム, 白ワイン, チキンストック, にんにく…
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