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材料:ご飯(白米または玄米), 鶏肉のから揚げ, タルタルソース, 焼のり(または塩焼のり), 酢…
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材料:鶏モモ肉, 片栗粉, ★砂糖, ★みりん, ★醤油…
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材料:ご飯(白米または玄米), チキン南蛮, タルタルソース, ねぎ(小口切り)
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材料:鶏胸肉, 片栗粉, ★砂糖, ★醤油, ★みりん…
材料:米, 白滝(みじん切り), 大根(みじん切り), Aヤマサ昆布つゆ, A塩…
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材料:鳥モモ肉, 玉子, 小麦粉, 寿司酢, 醤油…
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材料:鶏むね肉, ※酒, ※塩, ※砂糖, 片栗粉…
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材料:ごはん, サラダ, から揚げ棒, 中華ドレッシング, マヨネーズ…
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材料:残り物のから揚げ, 残り物の玉子サラダ, 残り物の甘酢あん, ごはん
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材料:味噌汁, ごはん, 納豆, 生野菜, お好みドレッシング…
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