材料:塩鯖(切り身), 小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), @酒粕:白ワイン:トマトピューレ, 砂糖、醤油
材料:鰤(カットしたもの), @醤油糀:酒, オリーブオイル, 小麦粉(打ち粉), *味醂:ポン酢
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材料:鶏胸肉, 生醤油麹:マヨネーズ:白ワイン酒), ニンニク(ぶつ切り), 塩胡椒, 小麦粉(打ち粉)…
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材料:ベビー帆立, オリーブオイル, ニンニク, 塩、黒胡椒, ブラックオリーブ…
材料:マッシュルーム、しいたけ, オリーブオイル, ニンニク, 塩、黒胡椒, オリーブペースト(市販品でOK)…
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材料:エビ, オリーブオイル, にんにく, 白ワイン, 塩、黒胡椒…
材料:ほたるいか, 塩、黒胡椒, バルサミコ酢(あるいはレモン), にんにく, イタリアンパセリ…
材料:しいら切身(白身魚なら何でも), レモンソルト、ブラックペッパー, ハーブ(タイム、イタリアンパセリ), Ex.バージンオリーブオイル, ポメリーマスタード…
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材料:ボイル海老, そら豆, オリーブオイル, 白ワイン, イタリアンハーブミックス
材料:りんご, 砂糖, 塩, コンテチーズ, 胡桃…
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