材料:豚こま切れ肉, 玉ねぎ, 人参, まいたけ, シーフードミックス…
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材料:キャベツ, シーフードミックス, 〇料理酒, 〇塩, 〇片栗粉…
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材料:マグロ, タコ, アボカド, カニカマ, 長芋…
材料:シーフードミックス, プチトマト, クリームチーズ, ジェノベーゼバジルソース
材料:キャベツの千切り, 胡瓜の千切り, 人参の千切り, エビ, イカ…
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材料:<クルトン>, 食パン6枚切り, オリーブオイル, タバスコ, 水…
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材料:かぶ, シーフードミックス, にんじん, 生姜, ★水…
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材料:ジャガイモ, アサリ(殻付き), タラ(切り身), 白ワイン(または日本酒), 水…
材料:冷凍シーフードミックス, キャベツ, a)マヨネーズ, a)キムチのタレ, a)薄口醤油
材料:茹でたこの足, かまぼこ, 三つ葉, レタス, オクラ…
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