たことかまぼこのお手軽シーフードサラダ レシピ

たことかまぼこのお手軽シーフードサラダ
この記事をお気に入りに追加する 1 おいしそう!
Amaneさん
Amaneさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

シーフード....でもかまぼこだってシーフード!!安く簡単に美味しく!!夏野菜もたっぷりです。

材料

  1. 茹でたこの足 2本
  2. かまぼこ 1/3枚
  3. 三つ葉 1わ
  4. レタス 1/4個
  5. オクラ 5本
  6. みょうが 2個

作り方

  1. 1.

    たこは斜め薄切りに、かまぼこも薄切りに。三つ葉はザク切り、レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。オクラは小口切り、みょうがは薄切りに。

  2. 2.

    ボウルにすべてを入れてお好みのドレッシングをかけてざっくりと混ぜて盛り付ける。

ワンポイントアドバイス

お好みの野菜で作ってくださいね。ちくわでも美味しいです。

記事のURL:http://jes22salud.exblog.jp/13795503/

  • (ID: r138650)
  • 2010/09/12 UP!

他のかまぼこのレシピ(7,242件)

感想コメントは受け付けていません

このレシピに関連するカテゴリ

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑たことかまぼこのお手軽シーフードサラダ | レシピブログTOP