材料:シーフードミックス, プチトマト, クリームチーズ, ジェノベーゼバジルソース
材料:キャベツの千切り, 胡瓜の千切り, 人参の千切り, エビ, イカ…
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材料:<クルトン>, 食パン6枚切り, オリーブオイル, タバスコ, 水…
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材料:かぶ, シーフードミックス, にんじん, 生姜, ★水…
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材料:ジャガイモ, アサリ(殻付き), タラ(切り身), 白ワイン(または日本酒), 水…
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材料:シーフードミックス, マッシュルーム, 玉ねぎ, ☆オリーブ油, ☆酢…
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材料:エビ, 下味 全卵, 下味 片栗粉, 塩, サラダ油…
材料:じゃがいも, シーフードミックス, バター, オリーブオイル, 塩コショウ…
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