シャンツァイ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
牡蠣とシャンツァイの豆腐炒め☆塩レモン風味
おいしそう！ 21件
牡蠣とシャンツァイの豆腐炒め☆塩レモン風味
桃百さん
桃百さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牡蠣(小さめ）, シャンツァイ, 長ネギ, 新しょうが（しょうが可）, 国産レモン（輸入可）…
投稿レシピ
トマトのエスニックサラダ
トマトのエスニックサラダ
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：トマト, 紫玉ねぎ, セロリ, A カレー粉, A 白ワインビネガー…
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タコともやしのエスニックサラダ
おいしそう！ 1件
タコともやしのエスニックサラダ
miomioさん
miomioさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：ゆでダコ, もやし, きゅうり, シャンツァイ, にんにく…
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エビとセロリの1Q84炒め
おいしそう！ 6件
エビとセロリの1Q84炒め
太田アキオさん
太田アキオさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：エビ, セロリ, 長ネギ, 缶マッシュルーム, コショウ…
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海南鶏飯
海南鶏飯
kuzさん
kuzさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, ショウガ, にんにく, ネギの青い部分, 塩…
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豚肉のサラダフォー
豚肉のサラダフォー
かおるんさん
かおるんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ミニトマト, レタス, 豚薄切り肉, シャンツァイ, 水…
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サイゴン風味噌ラーメン
サイゴン風味噌ラーメン
lematinidealさん
lematinidealさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：インスタント味噌ラーメン, もやし, シャンツァイ(細かく刻む）, ルッコラ（３，４ｃｍに切る）, 長ネギ、青ネギ…
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タンパク質と鉄にはビタミンＣ！かつおと香菜のポケ
おいしそう！ 2件
タンパク質と鉄にはビタミンＣ！かつおと香菜のポケ
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：かつお, 香菜 , 玉ねぎ, ごま油, 塩
投稿レシピ
タイ風エビチャーハン
おいしそう！ 1件
タイ風エビチャーハン
ナナさん
ナナさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ジャスミンライス(炊いたもの, 干しエビ, 卵, ネギ, スイートチリソース…
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梅シロップと コリアンダー
おいしそう！ 20件
梅シロップと コリアンダー
なぽさん
なぽさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：

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