サバ のレシピ・作り方

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秘密のケンミンSHOW極で前に見た★サバのぬか炊き★食べたくて作ってみました♪福岡県北九州市小倉の郷土料理！
動画あり
秘密のケンミンSHOW極で前に見た★サバのぬか炊き★食べたくて作ってみました♪福...
おっちゃんの台所奮闘記さん
おっちゃんの台所奮闘記さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：マサバ, 生姜, ぬか床, 塩（サバにかける用）, ★…
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サバ豆腐バーグ
サバ豆腐バーグ
チロルマロンさん
チロルマロンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：木綿豆腐, 鯖缶, 大葉, 梅干し, 小麦粉
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骨ごと食べられる！サバ缶天ぷら
おいしそう！ 1件
骨ごと食べられる！サバ缶天ぷら
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：サバ缶, 天ぷら粉, 揚げ油
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レンジで４分♪真サバの甘辛こっくり煮付け
おいしそう！ 5件
レンジで４分♪真サバの甘辛こっくり煮付け
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：真サバ, ★醤油, ★みりん, ★砂糖, ★酒…
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免疫力UP! 揚げ焼きサバの香味タレ
おいしそう！ 1件
免疫力UP! 揚げ焼きサバの香味タレ
yukarinkoさん
yukarinkoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さば切り身, 塩, 片栗粉, サラダ油, アボカド…
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サバ缶とフェンネルのカレー煮
おいしそう！ 1件
サバ缶とフェンネルのカレー煮
michikoさん
michikoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：サバ缶, フェンネル, にんじん, ニンニク, 油(できればオリーブ油)…
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サバ缶とトマト、ポテトオーブン焼き
おいしそう！ 1件
サバ缶とトマト、ポテトオーブン焼き
モコモコさん
モコモコさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：サバ缶, トマト, 冷凍ポテト, 冷凍ブロッコリー, チーズ…
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簡単サバ味噌煮
おいしそう！ 3件
簡単サバ味噌煮
龍さん
龍さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：サバの切り身, 味噌, 水, 砂糖, 醤油…
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サバのケチャップ煮
おいしそう！ 1件
サバのケチャップ煮
めぐみようちえん給食室さん
めぐみようちえん給食室さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：生サバ, 小麦粉, ☆ケチャップ, ☆酒, ☆砂糖…
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ごろごろサバトマトカレー
おいしそう！ 1件
ごろごろサバトマトカレー
ごはんの波さん
ごはんの波さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鯖水煮缶, 玉ねぎ, オリーブオイル, にんにくチューブ, 生姜チューブ…

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