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サバ缶のレシピ・作り方 新着順
レシピ：526品人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいサバ缶を使ったレシピ（作り方）。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます！
動画あり
3件
身体に良いと巷で話題のサバ缶を使って簡単なトマト煮込み☆茹でたパスタにかけたりご飯に直接かけて食べても美味しいですよぉ♪
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人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：さば水煮缶（汁ごと）, カットトマト缶, にんにく（みじん切り）, 玉ねぎ（みじん切り）, オリーブオイル…
by bvivid さん
話題のサバ缶を使って時短調理に！栄養価が豊富なのでダイエットにもおすすめです♪白菜消費に迷った時に助かるおかずです。
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人数：2人分
調理時間：5分未満
材料：白菜, 鯖缶, 卵, 油, ほんだし…
by chika さん
14件
茹でた豆苗に、サバ缶と胡麻油、七味を和えるだけ☆
サバ缶は煮汁も活用して簡単に♪
忙しい日のあと一品！やおつまみにも◎
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人数：4人分
調理時間：5分未満
材料：豆苗, サバ缶（味噌煮、醤油煮などお好みで）, ☆胡麻油、サバ缶の煮汁, ☆いり胡麻, ☆七味唐辛子
by kaana57 さん
14件
茹でた豆苗に、サバ缶と胡麻油、七味を和えるだけ☆
サバ缶は煮汁も活用して簡単に♪
忙しい日のあと一品！やおつまみにも◎
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人数：4人分
調理時間：5分未満
材料：豆苗, サバ缶（味噌煮、醤油煮などお好みで）, ☆胡麻油、サバ缶の煮汁, ☆いり胡麻, ☆七味唐辛子
by kaana57 さん
2件
鯖の缶詰を使った、ちょっと目先を変えたパテです。ピンクペッパーのフルーティーとほんのり辛みのスパイスが鯖の臭みを取り除きます。
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人数：5人以上分
調理時間：5分未満
材料：GABANオールスパイス＜パウダー＞, GABANピンクペパー＜ホール＞, ひよこ豆, マヨネーズ, ヨーグルト…
by Rune さん
2件
茹でたブロッコリーとカリフラワーをサバの水煮缶とエスニックドレッシングで和えて頂きます♪
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人数：2人分
調理時間：5～15分
材料：ブロッコリー, カリフラワー, サバの水煮缶, ◎ナンプラー, ◎レモン汁…
by kitten遊び さん
魚の苦手な人にも食べやすいです。
「レシピブログ」に料理工程画像が投稿しきれなかったのでブログで紹介します。
https://pressblog.me/users/cooking_studio_d...
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人数：2人分
調理時間：15～30分
材料：味付き鯖缶, 土ショウガ, 梅干し
by ドルフの美味しい家庭料理 さん
19件
本当はお豆腐を入れてふわふわにしたかったけど、手に入れられる状況ではないので
すりおろしたじゃがいもがピンチヒッター♪
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人数：2人分
調理時間：15～30分
材料：さば水煮缶, 玉ねぎのみじん切り, セロリのみじん切り, 卵（Ｍ）, ジャガイモ…
by はる さん
鯖缶を使った夏野菜たっぷりのヘルシー＆節約キーマカレー。
魚嫌いさんでも食べやすい◎
生姜とすりおろし人参が味のポイントです☆
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人数：2人分
調理時間：5～15分
材料：かぼちゃ, なす, ブロッコリー, エリンギ, 人参…
by 藤本 あゆみ 美容料理研究家 さん
14件
缶詰を活用して簡単に☆
ネギ塩風味は魚や野菜にもよく合います◎
栄養たっぷりで、お弁当やおつまみにも好評です♪
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人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：サバ缶, 茄子, 白ネギ（みじん切り）, ☆にんにく（チューブ）, ☆生姜（すりおろし）…
by kaana57 さん
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