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材料:玄米ご飯, テンペ , *生姜 , *酒, *醤油…
材料:もやし, ゴーヤ(下処理済), トマト(小さめ), 玄米塩麹, 塩…
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材料:ゴーヤ(下処理して薄切りしたもの), こいくち醤油, 米酢, 上白糖, しょうが(みじん切り)…
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材料:ゴーヤ, 塩, A醤油, Aみりん, A酢…
材料:ゴーヤ, シイタケ, 舞茸, 油揚げ, 山芋…
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材料:ゴーヤ(小さめ), オクラ, エリンギ, 玉ねぎ, 木綿豆腐…
材料:ゴーヤ, 塩, 白菜キムチ(熟成したもの), マヨネーズ, コチュジャン…
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材料:ゴーヤ, 白ゴマ, ■■合わせ調味料, 酒, しょう油…
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材料:ゴーヤ, 豚ひき肉, 長ネギみじん切り, 水, ■水溶き片栗粉…
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