材料:かぼちゃ 1/4個 , ゴーヤ 1本 , にんじん 中1本 , 紫玉ねぎ 大1個, パプリカ 赤1個 …
材料:ゴーヤ, 玉ねぎ, 豚肉(細切れ), 卵, ニンニク…
材料:ゴーヤー, 玉ねぎ, コーン缶, スパムミート, 黒こしょう…
材料:ゴーヤ, 大根, ツナ缶, ミニトマト, 合わせ調味料(味噌、酢、黒糖(上白糖)…
材料:人参, 新タマネギ, いんげん, ゴーヤ, グリーンピース…
材料:ひき肉, しょうが, にんにく, たまねぎ, カレー粉…
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