材料:豆腐(もめん), ゴーヤ, みそ(合わせ), だし汁(水+かつお)
材料:ゴーヤ, 油揚げ, みそ(合わせ), だし汁(水+かつお)
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材料:@ゴーヤ(サイコロカット), @スパム缶大(サイコロカット), バター(オイルでも), #白ワイン(酒), #味醂、醤油…
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材料:ゴーヤ, 海老, あさり(またははまぐり), 水, 生姜…
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材料:ゴーヤ, トマト(ぶつ切り), 豚バラ薄切り肉, にんにく(ぶつ切り), 白ワイン(酒…
材料:ゴーヤ, もずく酢, 出汁(ミネラルウォーターなどでも), ポン酢, しそ…
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材料:@きぬこし豆腐, ごま油(お好みのオイルで), *ゴーヤ(お好みの薄さで), *人参(お好みの薄さで), *スパム缶大(食べやすい薄さで)…
材料:ゴーヤ, ★玉ねぎ(食べやすく切る), ★人参(食べやすく切る), ★キャベツ(食べやすく切る), ★ジャガイモ(食べやすく切る)…
材料:ゴーヤ, 玉ねぎ, 人参, キャベツ, ジャガイモ…
材料:ゴーヤ, 玉ねぎ, 人参, キャベツ, ジャガイモ…
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