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材料:ツナ, ひじき, キャベツ, サラダ用寒天, ポン酢
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材料:キャベツ, ツナ缶, 早茹でマカロニ, 水, コンソメ…
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材料:キャベツ, きのこ, ツナ, だし汁, 塩・こしょう
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材料:キャベツ, ツナ缶(できればノンオイル), 鰹節, ポン酢, マヨネーズ
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材料:スパゲティ, シーチキン缶, キャベツ, しめじ, ●水…
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材料:キャベツ, もってのほか菊, 酢, ツナ缶, マヨネーズ…
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材料:三つ葉, ツナ缶, めんつゆ(3倍濃縮), ゴマ
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材料:キャベツ, きゅうり, 人参, ・塩昆布(一袋28g入りを半量使用), ・ごま油…
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材料:玉子, キャベツ, 小麦粉, 塩、胡椒, ソース、ケチャップ、マヨネーズなど…
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